跟着东谈主们对躯壳健康的疼爱，越来越多的东谈主初始怜惜生殖器健康与功能。诚然医学上以为成年男性阴茎的大小主要由遗传决定，但一些熟谙和生涯神志调度可能在一定进度上改善外不雅或增强性功能。 常见的“增大熟谙”包括提肛畅通、凯格尔畅通等，这些锻真金不怕火有助于增强盆底肌肉，提高性智商。此外，拉伸熟谙也被部分东谈主尝试，通过暄和地拉伸阴茎组织，表面上可增多长度，但需细心幸免过度用劲形成伤害。 另外，保捏健康的生涯神志也对生殖器健康有积极影响。平衡饮食、律例畅通、戒烟限酒、减少压力等，齐有助于保管精辟的